2117507630 Σουλίου 63, Αγία Παρασκευή info@bodypitstop.gr

Body Pit Stop
Φυσικοθεραπεία - Ιδιαίτερα Μαθήματα Γυμναστικής - Μασάζ -  Διαιτολογία - Αγία Παρασκευή Αττική


Το Body Pit Stop ξεκίνησε τα βήματα του το 2005 στην άσκηση και τη διατροφή με κατ’ οίκον επισκέψεις, συνεδρίες σε ανοιχτούς χώρους  και πισίνες με κύριες ασχολίες τα ιδιαίτερα μαθήματα γυμναστικής και κολύμβησης.  Το 2009 προστέθηκε στις δραστηριότητες, η φυσικοθεραπεία (πρόληψη – παρέμβαση – αποκατάσταση) και οι τεχνικές μάλαξης. Παράλληλα υπήρξε εξειδίκευση στις υπηρεσίες για ειδικούς πληθυσμούς (εγκυμοσύνη, Τρίτη ηλικία κ.α.).  Από το 2016 το Body Pit Stop στεγάζεται σε δικό του χώρο. Ωστόσο συνεχίζονται οι κατ’ οίκον επισκέψεις και η συνεργασία με πισίνες.

Ελάτε στο Body Pit Stop να γνωριστούμε. Ο κάθε πελάτης για εμάς είναι ξεχωριστός. Συζητάμε μαζί του και διαμορφώνουμε το πρόγραμμα που ταιριάζει στις απαιτήσεις του και τις ανάγκες του. Προκειμένου να μπορούμε να ανταπεξέλθουμε σε ότι ζητηθεί ακολουθούμε τις εξελίξεις μέσω επιμορφωτικών προγραμμάτων και εντάσσουμε ότι χρειάζεται. 

 

 

Φυσικά μέσα Φυσικοθεραπείας

Φυσικά μέσα Φυσικοθεραπείας

Είναι μορφές ενέργειας ή φυσικά υλικά τα οποία μπορούν να εφαρμοστούν στο ανθρώπινο σώμα με σκοπό την αντιμετώπιση τραυματισμών και παθήσεων ανακουφίζοντας τα συμπτώματα που παρουσιάζονται.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κινησιοθεραπεία

Κινησιοθεραπεία

Προσαρμόζεται με τέτοιο τρόπο ώστε να ενισχύσει την δύναμη, την αντοχή και την κινητικότητα των μυοσκελετικών περιορισμών που παρουσιάζονται στο ανθρώπινο σώμα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θεραπευτική μάλαξη

Θεραπευτική μάλαξη

Τεχνικές μάλαξης, οι οποίες εφαρμόζονται τοπικά στην πάσχουσα περιοχή, με σκοπό την μείωση της μυϊκής και μυοπεριτονιακής έντασης.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βελονισμός
Pilates - Clinical Pilates

Pilates - Clinical Pilates

Η ακρίβεια και ο συντονισμός δημιουργούν μία εσωτερική ισορροπία. Η αντοχή στην κούραση βοηθά στις απαιτήσεις της καθημερινότητας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Functional training

Functional training

Η λειτουργική προπόνηση είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής που βασίζεται σε ευρέως αποδεκτές προπονητικές αρχές και απευθύνεται σε όλες τις ομάδες πληθυσμού.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μυϊκή ενδυνάμωση

Μυϊκή ενδυνάμωση

Στόχος η τόνωση του μυϊκού συστήματος, έτσι ώστε ο οργανισμός να αντιστέκεται στις εξωτερικές επιβαρύνσεις ή/και να υπερνικά την κούραση.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Personal Training με Aerial yoga-pilates

Personal Training με Aerial yoga-pilates

Ένα σύνολο ασκήσεων που αψηφούν την βαρύτητα. Χρησιμοποιώντας ασκήσεις pilates, yoga και ακροβατικές ανάλογα με το επίπεδο του ασκούμενου, βελτιώνει την ισορροπία, την μυϊκή δύναμη, την μυϊκή αντοχή, την ελαστικότητα και την σωστή στάση του σώματος.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τεχνικές Μάλαξης

Τεχνικές Μάλαξης

Αθλητική μάλαξη, Θεραπευτική μάλαξη, Χαλαρωτική μάλαξη, Μάλαξη απολέπισης, Λεμφική μάλαξη, Ρεφλεξολογία, Μάλαξη ποδιών με απολέπιση, Μάλαξη κυτταρίτιδας, Μάλαξη προσώπου, Μάλαξη με ηφαιστειακές πέτρες, Μάλαξη προσώπου σε συνδυασμό με απολέπιση

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφή

Διατροφή

• Μέτρηση του ποσοστού λίπους • Μέτρηση της μυϊκής μάζας • Μέτρηση αναλογιών σώματος

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Λιπομέτρηση - Ανάλυση Σύστασης Του Σώματος

Λιπομέτρηση - Ανάλυση Σύστασης Του Σώματος

• Μέτρηση δείκτη μάζας σώματος • Διατροφικές συμβουλές • Πρόγραμμα δίαιτα ανάλογα με τις καθημερινές σας ανάγκες

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΑΡΘΡΑ

Η ΙΔΙΑΙΤΕΡΌΤΗΤΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ!

Η ΙΔΙΑΙΤΕΡΌΤΗΤΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ!

Οι διατροφικές ανάγκες των ενηλίκων της τρίτης ηλικίας διαφοροποιούνται σε κάποιο βαθμό σε σχέση με άλλες ομάδες ενηλίκων.

Μάθετε περισσότερα
Τι είναι η αρθρίτιδα;

Τι είναι η αρθρίτιδα;

Η αρθρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί πόνο και φλεγμονή.

Μάθετε περισσότερα
ΤΙ ΞΕΡΕΙΣ  ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΚΟΛΙΩΣΗ?

ΤΙ ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΚΟΛΙΩΣΗ?

Κάτι για κάποιους γνωστό, για άλλους άγνωστο, ίσως για άλλους κάτι που άκουσαν αλλά δε ξέρουν και τι ακριβώς είναι.

Μάθετε περισσότερα
ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

Οι αλλαγές στον οργανισμό και στα λειτουργικά συστήματα αυτού παρουσιάζουν ραγδαίες μειώσεις που ξεκινούν από το 60ο έτος.

Μάθετε περισσότερα