|
Τεχνικές Φυσικοθεραπείας
Body Pit Stop, Αγία Παρασκευή
Η φυσικοθεραπεία στο Body Pit Stop συνδυάζει σύγχρονες τεχνικές για βελτίωση κινητικότητας, ανακούφιση πόνου και αποκατάσταση λειτουργικότητας. Κάθε τεχνική εφαρμόζεται με εξατομικευμένο πρωτόκολλο, ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενή.
- Κινησιοθεραπεία: Θεραπευτική μορφή άσκησης που προσαρμόζεται ώστε να ενισχύσει δύναμη, αντοχή και κινητικότητα σε μυοσκελετικούς περιορισμούς. Στόχος είναι η λειτουργική επανένταξη στις καθημερινές δραστηριότητες.
- Νευρολογικές Τεχνικές – NDT / Bobath & PNF: Εξειδικευμένες μέθοδοι για βελτίωση κίνησης σε νευρολογικούς ασθενείς, δίνοντας στο νευρικό σύστημα κατάλληλα ερεθίσματα για ενίσχυση της λειτουργικής κίνησης και ισορροπίας.
- Μυοπεριτονιακή Απελευθέρωση: Μειώνει τη μυϊκή ένταση και βελτιώνει την ελαστικότητα μυών και περιτονιών, υποστηρίζοντας την αποκατάσταση και τη λειτουργικότητα.
- Τεχνικές κινητοποίησης & IASTM: Κινητοποίηση αρθρώσεων και μαλακών μορίων με ή χωρίς ειδικά εργαλεία (IASTM), για αύξηση κινητικότητας και ελαστικότητας μυών και συνδέσμων.
- Kinesio Taping: Εφαρμογή ειδικής ταινίας που μειώνει τον πόνο, αυξάνει το εύρος κίνησης, βελτιώνει την ιδιοδεκτικότητα και ενισχύει την κυκλοφορία.
- Θεραπεία Trigger Points: Στοχευμένη αντιμετώπιση σημείων πόνου που αντανακλούν σε άλλες περιοχές, για ανακούφιση πόνου και βελτίωση λειτουργικότητας.
- Βεντούζες: Αυξάνουν την κυκλοφορία στην περιοχή, μειώνουν τον πόνο και υποστηρίζουν την τοπική αποκατάσταση ιστών.
- Biofeedback / Boboboard: Συσκευές και ασκήσεις για βελτίωση ισορροπίας, σταθερότητας και σωστής εκτέλεσης κινήσεων, ιδανικό για νευρολογική αποκατάσταση και πρόληψη τραυματισμών.
- BFR Training (Blood Flow Restriction): Τεχνική προπόνησης με μερικό περιορισμό της ροής αίματος, που αυξάνει τη μυϊκή δύναμη και υποστηρίζει την λειτουργική αποκατάσταση με ασφαλή τρόπο.
|