Body Pit Stop - Σέρτσου Μαρία - Φυσικοθεραπεία - Κέντρο Αισθητικής - Σπα - Μασάζ

Σχετικά με εμάς
Φυσικοθεραπεία · Μασάζ · Αποκατάσταση · Άσκηση & Ευεξία

Αγία Παρασκευή & Χολαργός

Στο Body Pit Stop προσφέρουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες φυσικοθεραπείας (πρόληψη – παρέμβαση – αποκατάσταση), προσωπικής εκγύμνασης και τεχνικών μάλαξης, με έμφαση στην εξατομικευμένη φροντίδα κάθε πελάτη.
Αναλαμβάνουμε περιστατικά ορθοπεδικά, αναπνευστικά και νευρολογικά. Η φυσικοθεραπεία, εκτός από αποκατάσταση, έχει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη τραυματισμών και παθήσεων.
Συνδυάζουμε κατ’ οίκον επισκέψεις, προγράμματα εκγύμνασης σε ανοιχτούς χώρους και συνεδρίες σε πισίνες, ώστε να προσφέρουμε ευεξία και σωματική βελτίωση με ασφάλεια και επιστημονική προσέγγιση.

Οι στόχοι μας

Πρόληψη τραυματισμών και παθήσεων: Μέσω δομημένου προγράμματος άσκησης και ενσωμάτωσης τεχνικών μάλαξης.
Παρέμβαση στους τραυματισμούς και τις παθήσεις: Επιλογή κατάλληλου πλάνου θεραπείας και ευελιξία σε παραλλαγές αν χρειαστεί.
Αποκατάσταση τραυματισμών και παθήσεων: Σωστή εφαρμογή προγράμματος για επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες.
Βελτίωση φυσικής κατάστασης: Ολοκληρωμένα προγράμματα με ασκήσεις καρδιοναπνευστικής αντοχής, μυϊκής δύναμης, ευλυγισία και ιδιοδεκτικότητα.
Σωματική ευεξία: Προκύπτει από όλες τις παροχές με σωστό συνδυασμό και ισορροπία του προγράμματος με την καθημερινότητα του ασκούμενου / θεραπευόμενου.

Σας περιμένουμε
Ο κάθε πελάτης μας είναι ξεχωριστός. Συζητάμε μαζί του και διαμορφώνουμε το πρόγραμμα που ταιριάζει στις ανάγκες του. Ακολουθούμε συνεχώς τις εξελίξεις στον χώρο της υγείας και της άσκησης, ώστε να προσφέρουμε υπηρεσίες υψηλής ποιότητας και αποτελεσματικότητας.

Μαρία Σέρτσου – Επιστημονικά Υπεύθυνη

Η Μαρία Σέρτσου θα σας καλωσορίσει στο Body Pit Stop, συζητώντας μαζί σας τις ανάγκες σας και προτείνοντας το κατάλληλο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας ή προσωπικής εκγύμνασης. Με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της άσκησης και της αποκατάστασης, η Μαρία συνδυάζει επιστημονική γνώση και πρακτική εξειδίκευση για μέγιστα αποτελέσματα.

Κύρια Εκπαίδευση
• Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Κομοτηνή
• Τμήμα Φυσικοθεραπείας, ΑΤΕΙ Αθηνών
• Μεταπτυχιακό: «Άσκηση και Ποιότητα Ζωής», Κατεύθυνση Πρόληψη – Παρέμβαση – Αποκατάσταση, ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής
• Υποψήφια Διδάκτορας, Τμήμα Φυσικοθεραπείας, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής (ΠΑΔΑ)

Συμπληρωματική Εκπαίδευση & Σεμινάρια
• Κλινική διατροφή
• Personal / Weight Trainer
• Fit Ball, BOSU, TRX, Functional Training
• Aqua Aerobic, Aerial Yoga, Group Training, Pilates, Clinical Pilates
• Βελονισμός
• Kinesio Taping
• Sports Massage, Lymphatic Massage, Hospital-Based Massage Therapy
• Τεχνικές μάλαξης: Shiatsu, Ρεφλεξολογία, Tuina, MTF Sports Massage
• High Intensity Interval Training & Circuit Training
• Αθλητική φυσικοθεραπεία & πρόληψη τραυματισμών
• Εξειδικευμένα workshops για άτομα με αναπηρία και χρόνια νοσήματα
• Workshops & συμμετοχές σε συνέδρια

Επαγγελματική Εμπειρία & Δραστηριότητες
• 20+ χρόνια εμπειρίας στον χώρο της άσκησης και της φυσικοθεραπείας
• Διδασκαλία σε ΙΕΚ σε ειδικότητες φυσικοθεραπείας και προσωπικής εκγύμνασης
• Παρουσιάσεις σε συνέδρια & δημοσιευμένα άρθρα σε θέματα φυσικοθεραπείας, αποκατάστασης και αθλητικής επιστήμης
• Πρώην αθλήτρια υδατοσφαίρισης, με εμπειρία στον οργανωμένο αθλητισμό

Στόχοι & Προσέγγιση
• Πρόληψη τραυματισμών: μέσω δομημένου προγράμματος άσκησης και σωστής ενσωμάτωσης μάλαξης.
• Παρέμβαση στους τραυματισμούς: κατάλληλο πλάνο θεραπείας, ευελιξία σε παραλλαγές.
• Αποκατάσταση: εφαρμογή εξατομικευμένου προγράμματος για επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες.
• Βελτίωση φυσικής κατάστασης: ολοκληρωμένα προγράμματα άσκησης με καρδιοναπνευστική αντοχή, μυϊκή δύναμη, ευλυγισία και ιδιοδεκτικότητα.
• Σωματική ευεξία: μέσω σωστού συνδυασμού όλων των παροχών με ισορροπία με την καθημερινότητα του ασκούμενου/θεραπευόμενου.

Νικόλαος Κεραμίδας – Φυσικοθεραπευτής

Ο Νικόλαος Κεραμίδας είναι ο άνθρωπος που θα σας συνοδεύσει στην πορεία της αποκατάστασης και της βελτίωσης της φυσικής σας κατάστασης. Με εξειδίκευση στη θεραπευτική άσκηση και τη θεραπευτική μάλαξη, γνωρίζει πώς να συνδυάσει τις σύγχρονες τεχνικές φυσικοθεραπείας με την προσεκτική εφαρμογή πρωτοκόλλων, ώστε να επιτυγχάνονται ασφαλή και αποτελεσματικά αποτελέσματα.

Κύριες Δεξιότητες & Εξειδίκευση
• Θεραπευτική Άσκηση για πρόληψη, παρέμβαση και αποκατάσταση τραυματισμών
• Θεραπευτική Μάλαξη για σωματική ευεξία και βελτίωση κινητικότητας
• Χειρισμός εξειδικευμένων φυσικοθεραπευτικών μηχανημάτων
• Ακριβής εφαρμογή πρωτοκόλλων αποκατάστασης και προγραμμάτων άσκησης
• Υποστήριξη πελατών σε εξατομικευμένα προγράμματα φυσικοθεραπείας

Ο Νικόλαος συνδυάζει επιστημονική γνώση και πρακτική εμπειρία, προσφέροντας έναν ασφαλή, αποτελεσματικό και υποστηρικτικό χώρο, όπου ο κάθε πελάτης νιώθει εμπιστοσύνη και καθοδήγηση σε κάθε βήμα της αποκατάστασής του.

Οι υπηρεσίες μας παρέχονται και κατ' οίκον κατόπιν ραντεβού.

Και είμαστε συμβεβλημένοι με τον ΕΟΠΥΥ.